要将苹果手机的通讯录导出，有以下几种方法：
方法一：通过iCloud官网导出
1. 访问iCloud官网，并登录Apple ID。
2. 在首页上选择“通讯录”选项。
3. 点击界面上的设置图标，然后选择“导出通讯录”选项。这将下载一个vcf格式的文件，此文件可用于将通讯录信息导入到其他设备或服务中。此方法适用于任何设备，包括苹果手机和其他智能手机。
方法二：使用iTunes备份导出通讯录
使用iTunes备份功能可以备份整个iPhone数据，包括通讯录。然后可以将备份文件保存在电脑上，随时恢复并导出需要的联系人信息。此方法可以同时备份和导出手机的其他数据。具体步骤如下：
1. 连接iPhone到电脑。
2. 启动iTunes并选择设备图标。
3. 在左侧菜单栏中选择“信息”，然后点击“备份到本电脑”。完成备份后，可以在iTunes中查看备份文件并导出通讯录。此方法相对简单但需要依赖iTunes软件。可以在苹果官网上免费下载iTunes。恢复数据时可以选择“从iTunes备份恢复”。点击手机图上的数据后iTunes就会自动同步，恢复完成后即可查看数据。但请注意，此方法可能无法单独导出通讯录，需要与其他数据一起备份和恢复。此外，使用iTunes备份数据时可能需要输入密码或其他安全验证方式。具体操作步骤可能会因操作系统版本不同而有所差异。请确保使用的iTunes版本与手机系统相匹配以避免出现兼容性问题或同步失败等问题发生。若有任何问题可以通过查阅在线教程寻求解答或通过联系客服支持寻求帮助 。为了避免遗忘密码造成无法恢复数据的情况，建议定期备份并妥善保管密码等信息 。同时也要注意在导出通讯录后同步更新新的联系人数据 ，以避免造成重复劳动或信息错误等情况 。以上是常用的导出苹果手机通讯录的方法介绍供参考 ，希望可以帮助您解决如何导出苹果手机的通讯录的问题 。在使用时遇到其他问题可以继续咨询或查询官方帮助文档 。
如何把苹果手机的通讯录导出来
苹果手机通讯录导出可以通过多种方式进行，以下是一些常见的方法：
方法一：通过iCloud官网导出
1. 访问iCloud官网，并登录你的Apple ID。
2. 在首页上选择“通讯录”，加载完成后点击左下角的“设置”图标。
3. 找到并选择“导出通讯录”选项。随后会下载一个vcf格式的文件，这就是你的通讯录。
方法二：使用iTunes备份并导出
1. 使用数据线连接手机与电脑。
2. 运行iTunes，当设备识别成功后，点击左上角的设备图标。
3. 在iTunes主界面中找到并点击“信息”，再点击“同步通讯录”。确保通讯录已经同步备份。
4. 找到备份文件的存储位置，一般存在电脑中的以下路径：“Users/Your Name/Documents and Settings/Your Name/Application Data/Apple Computer/MobileSync/Backup”。在该目录下会有一个以日期为名称的文件夹，其中保存着iPhone备份文件。将该文件夹解压，得到关于通讯的VCF和XML格式的文件，这就是你的通讯录备份文件。可以将其导出并转换为其他格式或导入到其他设备中。
方法三：使用第三方软件导出
市面上有很多第三方软件可以帮助导出苹果手机通讯录，比如QQ同步助手等。可以根据软件的使用指南进行操作，大部分软件都可以通过连接手机与电脑，在软件中导出通讯录。具体选择哪种软件可根据个人需求和喜好决定。使用第三方软件时，需要注意安全性，确保软件来源可靠且安全无毒。同时也要注意备份原有文件以防意外覆盖或丢失数据。以上方法仅供参考，具体操作细节可能会因手机型号和系统版本不同而有所差异。如有疑问建议咨询苹果官方客服或寻求专业人士帮助。