米饭卡路里

1、米饭热量是485焦耳，米饭热量是100克485.344千焦，米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。

2、在香港的酒楼和茶餐厅，白饭亦有俗称为靓仔。

3、米饭的面世，可追溯至粥。

4、由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，。