原地铅球，球出手前双脚不能离地吗

2024-07-04 12:00:47 编辑：禄刚策来源：

导读原地推铅球时,可以双脚原地站好,做扭腰的预摆,通过腿蹬地、转髋、推球、拔球后,双脚可以蹬离地面。如果是原地推铅球时是不可以的，可以双脚...

原地推铅球时,可以双脚原地站好,做扭腰的预摆,通过腿蹬地、转髋、推球、拔球后,双脚可以蹬离地面。如果是原地推铅球时是不可以的，可以双脚原地站好，做扭腰的预摆，通过腿蹬地、转髋、推球、拔球后，双脚可以蹬离地面。