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酱爆八爪鱼怎么做

2025-07-23 15:22:15 来源:网易 用户:云程顺 

酱爆八爪鱼怎么做】酱爆八爪鱼是一道具有浓郁地方风味的中式家常菜,口感鲜香微辣,搭配酱料的浓郁味道,非常适合下饭。制作这道菜的关键在于处理八爪鱼和掌握火候,下面将从选材、步骤和技巧等方面进行总结。

一、食材准备

食材 用量(约) 备注
八爪鱼 500g 建议选用新鲜或冷冻的
大蒜 3瓣 切片或拍碎
生姜 1小块 切丝
青椒/红椒 各半个 可根据口味选择
1根 切段
黄豆酱 2汤匙 或甜面酱也可
生抽 1汤匙 增加咸香
料酒 1汤匙 去腥
白糖 半汤匙 平衡口味
淀粉 1汤匙 拌匀后用于勾芡
食用油 适量 炒制用

二、制作步骤

1. 处理八爪鱼

- 将八爪鱼清洗干净,去掉内脏和头部硬壳。

- 若使用冷冻八爪鱼,需提前解冻并用清水冲洗。

- 用厨房纸吸干水分,避免炒制时溅油。

2. 腌制入味

- 将八爪鱼放入碗中,加入1汤匙料酒和少许盐,拌匀腌制10分钟。

3. 准备配料

- 大蒜、生姜切片,青椒切丝,葱切段备用。

4. 热锅凉油

- 锅中倒入适量食用油,加热至六成热。

- 放入蒜片、姜丝爆香。

5. 炒制八爪鱼

- 将腌好的八爪鱼倒入锅中,快速翻炒至变色。

6. 调味与勾芡

- 加入黄豆酱、生抽、白糖继续翻炒均匀。

- 倒入适量清水,煮开后加入青椒丝。

- 最后加入水淀粉勾芡,使汤汁浓稠。

7. 收汁出锅

- 汤汁快收干时撒上葱段,翻炒几下即可出锅。

三、烹饪小贴士

- 八爪鱼易熟,炒制时间不宜过长,以免影响口感。

- 黄豆酱可根据个人口味调整用量,喜欢重口味可多放一些。

- 若喜欢更辣的口感,可加入少量辣椒或辣椒酱。

- 使用新鲜八爪鱼时,建议先焯水去腥,再进行炒制。

通过以上步骤,一道美味的“酱爆八爪鱼”就完成了。它不仅保留了八爪鱼的鲜嫩,还融合了酱香与调料的层次感,是一道非常值得尝试的家常菜。

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